Cuello
EL CUELLO.
El cuello es lo que separa el torso de la cabeza. Es una de las partes más vulnerables de nuestro cuerpo. Cuando tenemos miedo, intentamos tragar; con las sorpresas, el cuello se echa hacia atrás; si una persona es orgullosa, su cuello parece crecer hacia arriba; y si uno se enfada, su cuello se extiende hacia adelante y se pone más grueso
Hay dos ejercicios para el cuello, pero antes de comenzar ¡CUIDADO! -Hemos dicho que es una de las partes más vulnerables. Haremos estos ejercicios SIN FORZAR.
Este ejercicio será más difícil, porque no movemos muchas veces estos músculos, pero con un poco de práctica pareceremos bailarines indonesios.
Combinamos los ejercicios de arriba para formar círculos.
Primero en un sentido y luego en el otro sentido.